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失眠
睡眠时间质量不尽如人意
爱丁堡睡眠中心的克里斯·艾德兹科斯基博士表示:“&ls...
失眠请试试中药六道汤
恼人的失眠真是日日催人老,皮肤变暗变粗、眼角细纹增多,黑眼圈从无到有,日日加重&...
3月21日是世界睡眠日
3月21日是世界睡眠日,主题为健康睡眠与和谐社会。据卫生部门发布的...
精神愉快的人为什么患失眠的少?
一个人的精神愉快与否,对健康的影响颇大。精神愉快的人,心胸坦荡,无忧无虑,吃得下...
失眠患者的学习与工作效率为什么会降低?
长期失眠的人,在向大夫诉述病情时,常常要讲他的学习与工作效率比未病前降低了。这...
长期失眠会使人“发疯”吗?
有些人把睡眠问题看得过重,要求自己及家里的其他人一天必须睡足几个小时,否则就认...
怎样对待失眠
夏季天气炎热,人烦躁易怒,尤其是老年人容易导致失眠。什么是失眠呢?偶尔失眠无伤...
为什么城市失眠患者多?
城市里,噪声是干扰睡眠的常见因素,住在繁华街区,晚班车直开到午夜,早晨5点钟又...
夜晚娱乐活动为什么会造成失眠?
都市的夜生活是五彩缤纷的,当西下的夕阳把夜的帷幕徐徐拉开之时,劳累一天的人们总...
为什么失眠患者要进行心理咨询?
失眠做为一种病变是有原因的。如有的人是心理紧张,或有其社会家庭等因素而致,或因为...
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